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翌日，天色朦胧，苇名一姬便将灶门炭石叫醒并让他在屋外站桩。
“师父就算锻炼这时间是不是也过早了”
苇名一姬一脸冷漠，既是收了炭石作为弟子，她自是不会再如同原来那般客气。
“一日之际在于晨，太阳初生，万物复苏乃是人精气神最好的时候，你初次这般早起自然不适，但多上几次之后自然精神饱满。”
杵着木棍，苇名一姬已经勉强能走动。
“马步姿势不对，身形压低。”
说着苇名一姬还不客气的用棍子矫正炭石的姿势。
炭石虽嘴上抱怨身体却无比老实的站好。
“无论是何种武艺，重心却是第一，脚步不稳就算使用任何武器也难发挥出威力。”
说着苇名一姬随手一挥庞大的气流便带起一阵狂风将灶门炭石的身影吹得一个趔趄。
“你看，你连站都站不稳谈何战斗？”
眼见面前已经一把年纪的师父居然随手挥舞便能发出如此威能的攻击，灶门炭石不由内心狂震，内心的坚毅也更上了几分。
“所以你每天的必修课之一便是站桩”
见灶门炭石更加认真，苇名一姬不由点头。
“我之流派名为苇名无心流，传你一道分之亦可在这乱世中生存，接我传承便要明白三个道理，
第一，不要小看任何一名武士，哪怕是比你弱小无数倍的武士
第二，不要小看任何技艺，哪怕是你嗤之以鼻的技艺
第三，只要是能够正面获胜的手段，就算是三流之术也可学会使之”
“你记住了吗”
“记住了，师父。”
于是在苇名一姬的指导下灶门炭石的武艺随着时间流逝飞速进步着，如果把武者分为三流至一流。
面前的炭石居然只用了仅仅十日便将武艺提升到了三流，不可谓不天才。
眼见灶门炭石有如此天赋，苇名一姬也起了爱才之心，于是灶门炭石的训练被翻倍了，这不由让灶门炭石叫苦连天。
半年后
被刻意划分出来的空地之上，两道身影如同木桩站立于此巍峨不动。
寒风吹拂，一片枯叶应声飘落。
也就在枯叶落地的瞬间，灶门炭石猛的化为一道黑影冲刺而来，他身形压的极低，如同一条匍匐在地的响尾蛇只是一瞬便以来到苇名一姬
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